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跳投其实就是一门技术,主要包括急停跳投,后仰跳投等。其实篮球运动流行之初并没有跳投,后来球员发现了跳投的好处。跳投并不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或之前把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐,这招在面对身材相仿的球员非常有效。跳投技术的高手有乔丹,科比,麦迪等。
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练习跳投也不能急于求成,要从基本的定点投篮来练起,没有人天生一开始就会走路的,所以要一步一步来,先练习定点投篮,约会如何运用手腕的力量和手臂的连贯性将球投出去,形成一个完美的抛物线,要运用好下肢力量,屈膝发力到手部将球推出去,要多练习,等你掌握了投篮技巧之后再去学习起步跳投。跳投其实也不是很难。跟定点投篮一个原理。只不过跳投要跳起来,动作要连贯一气呵成,屈膝蹬腿起跳投篮,就是这么简单,要学会找到发力点,运用好手腕和手肘发力将球投出去,多练习慢慢就会找到感觉的!
篮球新手的话还是推荐颠投。
然后当你的核心力量足够支撑你完成动作的时候。
你可以尝试一下跳投
不过要经过长时间的训练才可以,跳投是跳起来滞空,在空中通过。二次手臂发力将球投出去的一种投篮方式。
可以称之为美如画,但是对核心力量要求非常足。而跳投特别是后仰跳投,需要有一定的滞空,不然很难完成这个技术动作。
跳投稳定性更强,观赏性更强。
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